Hinnasto

Syksy 2021

Kurssien hinnat:

 Aikuisten tanssikurssit 59 €/kk
Pilates – kurssit 59 €/kk
Lasten tanssikurssit 59 €/kk 
Dirty Dance  59 / kk
Yin Yoga 59 €/kk

Valmennusten hinnat:

Teho 1,0 89 €/kk
Teho 2,0

125 €/kk

Kombo-tarjoukset:

Yhdistele treenit toiveidesi mukaan (sisältää verkkovalmennuksen tuen):

1 treeniä viikko 89 €/kk
2 treeniä viikko 125 €/kk
3 treeniä viikko 168 €/kk

 Laskutuksesta:

Laskutusväli on neljä viikkoa. Valmennusten  syyskausi koostuu 4 laskusta eli 4 x 89 € /125 € / 168 € .  Kurssit ja valmennukset voi maksaa joko laskulla (laskutuslisä 3 €) tai pankkikortilla.

Eräpäivät ovat   

 

 

Kurssit maksetaan kokonaisuutena kurssin alussa.

Kurssin hinta 4 x 59 €  = 236 €  . 

 

    Teho – Valmennusten treenijaksot

    Sisältävät yhteisten voimatreenien lisäksi , 1 viikoittaisen kehonhuoltotunnin sekä 6 viikon välein vaihtuvat valmennusmateriaalit .

    Materiaalit sisältävät ohjeet

    • lihaskuntoharjoitteluun,
    • cardio-harjoitteluun 
    • liikkuvuusharjoitteluun

    Valmennus on rakennettu kehittämään voima ja kestävyysominaisuuksia progressiivisesti eteenpäin, kehon tukea ja liikkuvuutta kunnioittaen.

    Valmennettavat saavat tunnukset valmennusalustalle , josta löydät ryhmäsi kausisuunnitelman ja  harjoitteluohjeet , sekä viikoittaisen viikkotehtävän .  jossa on terveyteen , hyvinvointiin tai treeneihin liittyvää asiaa konkreettisina arkeen siirrettävinä vinkkeinä. Valmennusalustalla sekä valmentajasi sekä itse pääset seuraamaan helposti omaa kehitystäsi . Valmennusalustalla pääset kirjaamaan tuloksesi ja välietappisi . 

     

    Tavoitteenamme on vahva ja energinen minä, eli juuri sinä!

    Jolla liikunta, ravinto ja lepo kulkevat kauniisti käsi kädessä arjen vaatimusten kanssa.

    Combo – tarjoukset:

    1 treeni viikossa 89 € / kk / 4 krt

    2 treeniä viikossa 125 € / kk/ 8 krt.

    3 treeniä viikossa 168€ / kk / 12 krt.

    Tilaa ilmainen JW Training -reseptivihkonen!

    You have Successfully Subscribed!